1. 酒精的“散熱效應(yīng)”

酒精會讓血管擴張（尤其是皮膚血管），相當(dāng)于打開了身體的“散熱窗口”，導(dǎo)致更多血液流向皮膚表面，產(chǎn)生熱感，刺激汗腺分泌汗液。

2. 代謝效率高（基因決定）

人體內(nèi)乙醛脫氫酶的活性因人而異。如果這種酶活性高，酒精代謝快，產(chǎn)生的熱量更多，身體就需要通過出汗來散熱。

典型表現(xiàn)：喝酒后很快臉不紅、不上頭，但容易出汗。

3. 交感神經(jīng)被激活

酒精會刺激大腦的交感神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致心跳加快、血壓升高，同時激活汗腺分泌。

就像緊張時手心冒汗，酒精相當(dāng)于給身體加了一層“緊張buff”。

4. 體質(zhì)或疾病因素

濕熱體質(zhì)：中醫(yī)認(rèn)為，體內(nèi)濕氣重的人更容易因飲酒加重濕熱，表現(xiàn)為出汗多、頭昏沉。

若伴隨頭暈、心悸、手抖，可能是低血糖（酒精抑制肝糖原分解）或酒精性低血糖反應(yīng)。